Een niervriendelijk dieet volgen

Een niervriendelijk dieet helpt uw lichaam om in balans te blijven. Het zorgt ervoor dat u de voedingsstoffen binnenkrijgt die u nodig heeft om gezond te blijven.

Een belangrijk onderdeel van de behandeling van uw chronische nierziekte (CKD) is te weten wat u wel en niet mag eten terwijl u dialyse krijgt. Uitgebalanceerde voeding, waaronder koolhydraten, vetten, eiwitten, mineralen en vloeistoffen, geeft u een goede basis om gezond te blijven tijdens de dialyse. Het is essentieel om te luisteren naar het advies van uw arts of diëtist over wat uw lichaam nodig heeft, vooral als het gaat om het aanpassen van een paar van uw huidige gewoontes.

Régime alimentaire en cas d’insuffisance rénale chronique (IRC)

Uw voedingsgewoonte aanpassen aan dialyse

Als patiënt die begint met een dialysebehandeling, zult u flink wat aanpassingen moeten doen in uw dagelijks leven. Zoals uw arts u misschien al heeft verteld, kan het daarbij ook gaan om wat u zoal eet en drinkt. Omdat uw nieren geen afval en extra vocht uit uw lichaam kunnen filteren, zoals wel zou moeten, dient u bepaalde voedingsmiddelen te mijden. Zo kan uw lichaam gezond en in balans blijven tijdens de behandeling.

Het volgen van een niervriendelijk dieet hoeft geen obstakel te zijn. Als u zich tijdens uw hele behandelingspad bewust bent van uw voedingsbehoefte, kan dat helpen u goed te voelen en uw best te doen.

Adoption d’un régime sain pour les reins

Algemene voedingsrichtlijnen bij dialyse

Specifieke voedingsbeperkingen bij dialyse verschillen per persoon. Er zijn echter een aantal algemene richtlijnen die alle patiënten moeten volgen, of ze nu hemodialyse (HD), waaronder hemodialyse thuis (HD thuis), of peritoneale dialyse (PD) krijgen.

Lees meer

Eiwit

Krijgt u een dialysebehandeling, dan is uw behoefte aan eiwitten over het algemeen veel groter dan vóór de behandeling. Zowel hemodialyse (HD) als peritoneale dialyse (PD) zorgen er namelijk voor dat uw lichaam eiwitten verliest. Er zijn verschillende gezonde bronnen van eiwitten, waaronder kip, bonen, rundvlees, eieren, vis, kalkoen, tofu en vele andere. Kiezen voor verse, hoogwaardige eiwitten is de meest gezonde optie. Probeer vleeswaren en gerookt vlees te mijden, om zo de hoeveelheid zout die u binnenkrijgt te beperken.

Natrium

Voor dialysepatiënten is het van belang hun dagelijkse zoutinname te beperken tot 2000 mg of minder. Heeft u chronische nierziekte (CKD), dan hebben uw nieren grote moeite om zout en water in uw lichaam in balans te houden. Dit kan leiden tot hoge bloeddruk, kortademigheid en zwelling, en kan u dorstig maken. Om te zorgen dat u niet teveel zout binnenkrijgt, is het goed om verpakt, verwerkt voedsel, etenswaren in blik of bevroren voedsel te vermijden, evenals voedsel uit restaurants en snackbars. Een gezonde, thuis bereide maaltijd die op smaak is gebracht met kruiden en specerijen is een prachtig alternatief. Zo bepaalt u zelf hoeveel zout u binnenkrijgt.

Fosfor

Fosfor is essentieel voor de groei en het behoud van sterkte botten. Als uw nieren niet zo goed werken als ze zouden moeten, kan een ophoping van fosfor optreden. U loopt dan risico op ernstige problemen met uw botten en hart, zoals hart- en vaatziekte en een gebroken heup. Fastfood en drankjes met een smaakje bevatten veel fosfor. Ook zit het in melk, yoghurt, kaas, verwerkt vlees, chocolade en noten. U ziet dat ook gezond voedsel veel fosfor bevat! Deze voedingsmiddelen dient u te vermijden als u zich aan uw dagelijkse aanbevolen hoeveelheid van 800 tot 1000 mg fosfor wilt houden.

Calcium

Of u nu peritoneale dialyse (PD) of hemodialyse (HD) krijgt, de hoeveelheid calcium die u binnenkrijgt via uw voeding zou niet meer moeten zijn dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van 2000 mg. Zit er teveel calcium in uw lichaam, dan kunt u risico lopen op vasculaire calcificatie, dat wil zeggen opbouw van mineralen in uw aderen en slagaderen (aderverkalking) en andere schadelijke aandoeningen.

Vezels

Zorgen dat men genoeg vezels binnenkrijgt, is een belangrijk onderdeel van het behoud van uw algemene lichamelijke gezondheid. Vezels helpen uw lichaam om de bloedsuikerwaarden en cholesterol onder controle te houden en om uw darmen gezond te houden. U heeft iedere dag ongeveer 20 tot 25 gram vezels nodig. Dat is geen enkel probleem als u veel fruit en groente eet en graanproducten met weinig fosfor.

Vergeet daarbij niet dat iedereen die een dialysebehandeling krijgt, zijn eigen specifieke voedingsbehoeften heeft. Overleg met uw arts of diëtist welke specifieke voedingsmiddelen u wel of niet moet eten terwijl u dialyse krijgt, om te zorgen dat u het niervriendelijk dieet volgt dat bij u past.

Voedingsrichtlijnen afhankelijk van de behandeling

Uw optimale dieet voor dialyse hangt af van uw leeftijd, gewicht, mate van nierfunctie en welke soort dialyse u krijgt. Ook is van invloed of u nog andere aandoeningen heeft, zoals hoge bloeddruk, hoog cholesterol of diabetes. Dieetbeperkingen zijn hetzelfde voor mensen die worden behandeld met peritoneale dialyse (PD) en hemodialyse (HD), waaronder hemodialyse thuis (HD thuis). Er zijn echter een paar belangrijke verschillen om rekening mee te houden.

Lees meer

Calorieën

Wordt u behandeld met PD, dan krijgt u een aantal calorieën binnen via uw dialyseoplossing, het vocht dat tijdens de behandelingen wordt gebruikt om uw lichaam te zuiveren. Dat komt omdat dialysevloeistof glucose bevat, een vorm van suiker. Tijdens de behandeling biedt de glucose in uw dialysevloeistof een deel van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid calorieën die uw lichaam nodig heeft. U heeft daarom minder calorieën nodig uit voedsel. Als gevolg daarvan wordt de meeste patiënten met peritoneale dialyse (PD) aangeraden om minder calorierijke koolhydraten te eten dan patiënten met hemodialyse (HD).

Kalium

Over het algemeen wordt bij peritoneale dialyse (PD) het overmatig kalium beter uit het lichaam verwijderd dan bij hemodialyse (HD). Krijgt u peritoneale dialyse (PD), dan zult u in principe tussen de 3000 en 4000 mg kalium per dag kunnen consumeren. Krijgt u echter hemodialyse (HD), beperk dan uw kaliuminname tot ongeveer 2000 mg per dag om in balans te blijven. Als u hemodialyse thuis (HD thuis) krijgt, is het goed om met uw zorgteam of diëtist te overleggen welke hoeveelheid kalium voor u wordt aanbevolen.

Vochtbalans

Een van de meest belangrijke functies van de nieren is het vocht in uw lichaam in balans te houden. Als u chronische nierziekte (CKD) heeft, kunnen uw nieren het vocht niet zo goed afvoeren als zou moeten. Dit kan leiden tot een ophoping van overmatig vocht. Dit is niet alleen oncomfortabel voor uw lichaam maar ook ongezond.

Patiënten die hemodialyse in het ziekenhuis (HD in het ziekenhuis) krijgen, worden minder vaak en korter behandeld. Zij kunnen meer last hebben van de negatieve effecten van een onbalans in de vochthuishouding dan patiënten met peritoneale dialyse (PD) of hemodialyse thuis (HD thuis).

Krijgt u peritoneale dialyse (PD) of hemodialyse thuis (HD thuis), dan heeft u mogelijk niet dezelfde beperkingen voor wat betreft vocht als iemand met hemodialyse in het ziekenhuis. Echter wordt wel aanbevolen dat u zich houdt aan ongeveer een liter vocht per dag. Dat is inclusief het vocht dat in voedsel zit, zoals in erwten, selderij en watermeloen.

Het minimaliseren van uw zoutinname en vooruit plannen wat u gaat eten en drinken zal u helpen om uw vochtophoping tot een minimum te beperken.

Wat wilt u bekijken?

Lichaamsbeweging en dialyse

Regelmatige lichaamsbeweging terwijl u dialyse krijgt, kan u helpen om u lichamelijke en geestelijk sterk te voelen. Kom meer te weten over manieren waarop u actief kunt blijven tijdens uw behandelingspad.